MAMO, TATO - POĆWICZ ZE MNĄ

Ruch jest podstawowym wskaźnikiem rozwoju i zdrowia- przyczynia się do wzmocnienia odporności organizmu dziecka. Niedostatek ruchu powoduje osłabienie mięśni, mniejszą wydolność układu oddechowego i układu krążenia. Oprócz powszechnie znanych zabaw ruchowych warto wykonać wspólnie z dzieckiem systematycznie kilka wybranych z poniższej listy ćwiczeń. Są to ćwiczenia wykorzystywane w profilaktyce i leczeniu płaskostopia oraz innych wad stóp. Zachęcam do ich wykonywania wszystkich przedszkolaków, nie tylko dzieci uczęszczające na zajęcia z gimnastyki korekcyjnej.

Monika Bibułowicz

Plecy okrągłe  pobierz

Stopa płaska pobierz

Gimnastyka  pobierz

Ćwiczenia  pobierz